中二の次女から
｢友達の〇ちゃんが､足が痛くて歩けないっていうから､みてやってくれない？｣

という電話が入りました｡

履いてきた靴をみたら､五ｾﾝﾁくらいのﾋｰﾙの靴でした｡

前日に体育でたくさん走ったりﾊﾞﾚｴのﾚｯｽﾝがあったりしての
今日のﾋｰﾙの靴でのお出かけ｡

そんな条件が重なっての､股関節の痛みでした｡

施術的には5分もかかりませんでしたが､｢痛くなくなった｣と言って帰っていきました｡

うちの次女も姉のﾋｰﾙの靴をはいてお出かけしたのか､つま先が痛くて歩けない･･･｡
というので､ｸｲｯｸの施術｡

｢あっ､歩ける!!痛くない｣と普通に歩いていました｡

月に一回ﾒﾝﾃﾅﾝｽにみえているHさんが､来院されて

｢今日はどこか気になるところはありますか？｣と質問したら

｢昨日､出張で一日ﾋｰﾙの靴を履いていたら､足が痛くて･･･｣とのこと｡

ﾋｰﾙの靴はかかとが高いので､常時つま先で歩いているのと同じです｡
いつも､体重がかからないところに､長時間体重がかかるので､痛くなります｡

足の甲が痛くなったのは､靴を脱げば治りますが､
慣れないﾋｰﾙを履いて歩いたことによって､膝･股関節･骨盤にかかった負担はすぐにはとれません｡

知らない間に､それが蓄積して､腰痛･肩こり･膝痛･背中痛･偏頭痛など､いろんな症状になって出てきます｡

足の甲の体重のかかり方がｱﾝﾊﾞﾗﾝｽになると､腰や肩の筋肉を使ってﾊﾞﾗﾝｽをとろうとします｡
その筋肉が緊張が蓄積してきて痛みが出たりします｡

これをｴｺﾞｽｷｭｰという運動療法でいうと､｢代償作用｣という用語で説明します｡

自分の体のｱﾝﾊﾞﾗﾝｽのつけ(代償)を払うのは､他の誰でもなく､｢自分｣なんですね｡

体の｢つけ｣がたまる前に､のしをつけて､｢倍返し｣してやりましょう!!
誰に？って､過去の自分にですけど･･･｡