藤枝市、藤枝で整体は女性のための整体院　B-fit(ビーフィット)へ。

先日ご来院されたUさん(50代)のフェイスブックの投稿です。

『昨夜はやぶさき 恵子さんの女性のための整体に1ヶ月ぶりに行ってきました。

通い始めた頃よりも肩こり頭痛がぐっと減り快調な日が増えて嬉しい今日この頃。
やりたいことをやる意欲も出てきて今朝は水仙を撮ってみました。』

B-fitの目指すところは、まさにここです。
「やりたいことをやる意欲も出てきて…」

体の調子が悪いと、どうしても意欲が出てきません。

「年のせいだ、更年期だから仕方ない」と諦めてしまう方もいます。

でも、諦めなくてもいい道があると思うだけでも嬉しいものです。
私もたくさんの方が元気を取り戻して、キラキラ輝き始めるのを見てとても嬉しく思います。

ブログに掲載するための許可をいただいたメールには

とありました。

心と身体は密接につなかっています。会話をして気持ちをクリアにすることも大切なんですね。

ふと気づいたら、初回のご来院から一年が経っていました。

最初は頭痛がひどくて、頻繁の施術だったのが、今は二ヶ月に一度のメンテナンスになりました。

お体も、メンタルも変化の一年だったようですが、お顔がキラキラして、最初とは別人のようになられたのが素晴らしいことだと思います。

あきらめない。希望を持つことを決める。そこがスタートですね。

今日の記事にこんなのがありました。
Wikipediaの病気についてのページは、90％が間違い：米医師調べ


先日、風邪をひいた長女が鼻水がとまらないので、ネットで
「鼻水をとめる方法」を調べた。と言っていました。

効を奏して、一瞬は止まって、少し楽になったようです。

他にも患者さんから、同じようなことを聞きます。
「お医者さんで、検査の時に『リウマチかもしれないね』と言われたから、ネットで調べたら、怖くなっちゃったよ」

とか

「脳ドックで、甲状腺に影がある…と言われたから、ネットで調べたら、生きた心地がしなかった」

とか

「寝違えたもんで、ネットで調べて体操やってみたけど、あんまり変わらなかった」

今は簡単にネットで調べられる時代です。
だからこそ、情報を提供する側もいろいろな情報を載せます。

私達も同じです。
少しでもお役に立てればと思い、健康情報を発信しています。

が、一部しか伝えられないこともわかっています。
伝えた一部の情報で読み手側が誤解しないように注意を払いますが、間違って理解してしまうこともあります。

・　〇〇というサイトではこう書いてあった。
・　今朝の▲▲っていう番組では「肩こりには〇〇がいい」って言ってた。
・　雑誌の特集で「片頭痛には〇〇するのが一番!!」って書いてあった。

こういう話は、たーくさんあります。私も聞きます。

しかし、体のことに関しては、個々本当に違います。

肩が上がらない、動かないという「症状」の方は多いですが、皆さん同じ筋肉が硬いか？というと、そうではありません。
皆さん、同じ仕事をしていて、同じ癖があるか？ということもありません。

人それぞれ、生活も性格も、経験も環境も違います。
その人、その人のオリジナルの症状と原因と結果があります。

当院B-fitでは、お一人お一人の患者さんの状況を詳しくお聞きすることに時間を使います。
そして、十分な検査をして、どこを調整し、修正するのが最適か？を見つけ出します。

あなたの症状にとって、本当に必要な情報は、テレビやラジオ・インターネットにはありません。
あなたの体の中にあります。

自分自身の本当の手当法や改善方法を見つけ出したい場合は、ご連絡下さい。
☎054-644-3939　またはメールで受け付けています。

藤枝市青木3-14-1　ソフィアビル2F
女性のための整体院B-fit(ビーフィット)
054-644-3939

ここに初めて来た時は、ブラウスの前立てがいつも斜めになってしまっていたの。
着付けを習いにいっても、いつも合わせがずれてしまって、先生に注意されるんだけど直しようがなくて困ったわ。

右足の中指と薬指が曲がって、まっすぐのびなくて特別のクッションを靴の中に敷いていたの。
爪の色も悪くて、爪の水虫って病院では言われていたのに、ここにきてたら、それも治っちゃうし、この足の指も伸びてきて、クッションいらなくなってはずしちゃった。

Sさんが、ご自身の体のビフォーアフターをお話してくださいました。

体に歪みがある場合、洋服のシワをみると、それがわかったりする。
既製品の洋服はそれほど曲がって縫製されている服はないのだが、それが曲がっているように思える。
という人は結構いる。

洋服の縫製がおかしいのではなくて、体が歪んでいるのだ。

だから、どこで買った服でも同じになる。だから、前立てがない服を選ぶようになる。
そうすると、服の曲がり(=体の歪み)が気にならなくなるから、無関心になって、体のゆがみなんか気にしなくなる。

その歪みが大きくなって、ひずみが耐え切れなくなると「痛み」という形で体からのメッセージとして知らせてくる。
それが、肩こり、腰痛、寝違え、首痛、偏頭痛、更年期障害などなど・・・

その痛みも薬をのんだり、湿布をしたり、我慢して、本当の意味を無視してしまう。

その結果が、病気だったり、ゆうところがいっぱいある体(動きが悪い・動くと痛い体)になる結末だ。

でも、直し方はわからない。

・　服が曲がっているように思う
・　ズボンの裾を片方だけよく踏んでしまう
・　エプロンの肩紐が片方だけよく落ちる
・　UネックのカットソーやTシャツを着ると片方の鎖骨だけが大きく出る
・　後ろからみて、背中・肩のシャツのシワの入り方が違う

でも、直し方がわからない。
というあなたは、一度ご相談下さい。

P.S 無関心が一番怖いものです。
「あの時の痛みはそういう訳だったのね」とひどくなってから気づいても辛いですよね。
時々はご自身のお体に関心を持ってあげてくださいね。

女性のための整体院 B-fit(ビーフィット)
静岡県藤枝市青木3-14-1ｿﾌｨｱﾋﾞﾙ2F
054-644-3939

Mさんからこんなメールを頂きました。

先日はありがとうございました。
あれから、日々よくなり、首をだいぶ後屈できるようになりました。
左右に動かすにも違和感はありますが、痛みはないです。
気持ちも入れ替え、自分らしさで過ごしています。
でも、頭痛薬は昨日、今日と飲んでいません。

一度は全然飲まなくてもよくなった頭痛薬を最近、また飲み始めたMさん。

レッグウォーマーや湯たんぽで冷えの対策もしている。
体の歪みが大きく戻っているということもない。

では、どうして？

しかも、体の右側ばかりに症状が出ている。
そして、さらにひどくなったのは
右肩のこり、頭の右側に頭痛、首の右が痛くて右を向けない。顔を上に向けて天井を見られない。

「今までは、頭痛がひどかったんですけど、今回は頭痛はなくて、とにかく、首が動かない…」

「仕事のことでストレスが大きいですか？」
と質問してみた。

「そりゃ、そうですよ。ストレスたまってますよ。」
と苦笑いしての返事だった。

「それが、この痛みの原因だとしたら、どう思いますか？」
って聞いたら、

「えっ？そんなことあるの？
ん、でも、そういわれればそうかもしれない。」
かなり思い当たる節があったようです。

なんとなく、気づいていたけど、「気にしないように」していた。
「気にしなければいいじゃん。」という同僚の言葉に、「そうだよな、気にしすぎの私が悪いんだ」
と自分を責めていた。

そんな、無理やりのポジティブ思考と罪悪感・自己否定観が、「犯人」だった。

全ての場合、メンタルな原因からカラダの痛みが発しているか？という問いには答えはないが、
そのように考えるとつじつまがあってくる場合は、そちらから症状を捉えていくと答えがみつかる。

そんな、セラピーが「リフトアップセラピー」です。

いつも同じような症状を繰り返す。
左なら左、右なら右側ばかりというように、同じ側に痛みが出る。

そんな体の不調に気づいたあなたには、リフトアップセラピーで答えが見つかります。

顔と脳の密接な関係を紐解いて、もっと楽に、楽しく、自分らしく、元気に暮らせるとしたら、どうですか？

リフトアップセラピーについて詳しく知りたい場合はこちら(リフトアップセラピー創始者・田中信二さんのブログ)から

女性のための整体院 B-fit(ビーフィット)
静岡県藤枝市青木3-14-1ｿﾌｨｱﾋﾞﾙ2F
054-644-3939

肩こり・偏頭痛で困っていて、施術にきている間はいいけれど、施術の間隔があくと、また元に戻ってしまうという場合があります。

Tさんも同じような感じで戻りつつありました。

この場合は、寝具に原因がある場合があるので、
「どんなお布団に寝ていますか？」
と質問したら、

「寝具は大切だと言われたから、〇〇(家具屋さん)で買った、しっかりしたベットを使っている」とのこと。

じゃあ、枕は・・・ということで、実際に実検をしてみました。

①枕をしないでの筋肉反射テスト
②柔らかくて、ふわふわしている枕をしての筋肉反射テスト
③元気回復ウィル枕をしての筋肉反射テスト

三つの状態を比べると一目瞭然で結果がでました。

そこで、筋肉反射テストでOKだった③の枕を試しに使ってもらうことにしました。

「二週間お貸ししますから、だまされたと思って使ってみて下さい。」
なんて冗談をいいながら、レンタル用の枕を持って帰って頂きました。

そして、二週間後・・・。来院時に様子をお聞きしました。

一日目は首が痛くなって、しているのが辛かった。
二日目から、慣れたのか、痛くはならなかった。
四日目に、お母さんのところに「枕をかえてから頭痛がない」と話してくれたというのです。

「今まで、こんなに頭痛がない日が続いたのは初めて!!」とのこと。

その時のTさんの笑顔は、それまで本当に辛かったんだな、やっと頭痛の生活から抜けられた。という喜びが伝わってきました。

多くの人が薬を飲みたくて飲んでいるわけではないと思います。
飲まないと通常の生活を送れないから、仕方なく飲む。

でも、そのうち常習していると、当たり前になってきて、何が本当なのかわからなくなることすらある。

いろんな「いい」と言われることを試しても、結果が出ないと、「私はこんな体なんだ。」「体質なんだ」と思い込むことで諦める。

「頭痛もち」という言葉があるように、「天気病み」という言葉があるように。

天気が悪くても頭痛にならない人はいるのだから、どこかに方法があるはず。
でも、疲れ果ててしまい、それ以上はない。と思い込む。

B-fitにはあります。
今までいろんなことを試してきたけど、だめだった。
というあなたは、一度ご相談下さい。
あなたに合った解決策がみつかるかもしれません。

女性のための整体院 B-fit(ビーフィット)
静岡県藤枝市青木3-14-1ｿﾌｨｱﾋﾞﾙ2F
054-644-3939

偏頭痛がひどい時には、薬もきかなくなって、学校にも行けない・・・
お医者さんにいって検査もしてもらったが、異常はないといわれた
でも、以前は飲めば効いた薬が飲んでも効かない・・・


肩こりのせいだと思って、ご友人の紹介で来院された中学生さんでした。

姿勢の分析をし、施術を重ねながら、おうちでもできる対処法をいろいろ試してくれて、徐々によくなってきていました。

薬を毎日飲んでいたのに、飲まなくても大丈夫な日が増えてきた。
と経過はいい方向に進んでいるようでした。

しかし、

「最近は毎日、朝頭が痛くて、薬をのみます。飲めば大丈夫です。」
と、症状が戻った感じでした。

頭痛の原因とみられる姿勢は改善させて、ほぼ理想的な姿勢になりました。
バランスを調べてみても悪いところはありません。

体の柔軟性も高く、運動部にも所属していて、運動量は足りています。

睡眠時間も水分量も言われてからきをつけるようになりました。

携帯電話の電磁波にも注意し始めました。

でも・・・頭痛がなくならない。

この中学生さんとお母さんは、偏頭痛を治そうと、ありとあらゆることを工夫したのに、あることをしたら頭痛がなくったのです。

つづきは、次回にゆっくりお話します。


 

肩こり・片頭痛・足のむくみを解消したくて来院されていたMさんのつぶやきのような一言でした。


これまで、10年以上毎日頭痛薬を飲んできたのが、B-fitに通うようになって、飲まなくてもよくなった。

二週間、施術の間隔をあけても、その間飲んだのは一回だけ。
肩こりもほとんど感じない。
立ちっぱなしの時は疲れるが、足がむくんで痛いということはない。

との変化を話してくれました。

そして、
「ユラユラ揺すられるだけで、よくなっちゃうなんて・・・ね」
とつぶやくように話して下さいました。

強い力には強い抵抗がかかります。
強い圧力には強い反発力がセットです。
力強いボールを壁に向かって投げつけると、勢いよく戻ってきます。

人間の身体も同じです。

強い力で押せば、体を守るために体は硬くなります。
弱い力で押すと、すーっと伝わっていきます。

という物理的な理由で、B-fitでは、強く揉んだり、押したり、叩いたりはしません。

だからこそ、
「ユラユラ揺すられるだけで、よくなっちゃう…」という患者さんのつぶやきが出るのでしょう。

Mさんは、もう一言おっしゃってました。
「バランスって大事ですよね。」

一言で「バランス」っていっても、いろんなバランスがあります。
前後　・　左右　・　上下　・　ココロとカラダ　・　陰と陽　
このバランスが崩れると身体は痛みという信号を出します。

「バランス」についてはまた、詳しくお伝えしていきますね。
 

中二の次女から
「友達の〇ちゃんが、足が痛くて歩けないっていうから、みてやってくれない？」

という電話が入りました。

履いてきた靴をみたら、五センチくらいのヒールの靴でした。

前日に体育でたくさん走ったりバレエのレッスンがあったりしての
今日のヒールの靴でのお出かけ。

そんな条件が重なっての、股関節の痛みでした。

施術的には５分もかかりませんでしたが、「痛くなくなった」と言って帰っていきました。

うちの次女も姉のヒールの靴をはいてお出かけしたのか、つま先が痛くて歩けない・・・。
というので、クイックの施術。

「あっ、歩ける!!痛くない」と普通に歩いていました。

月に一回メンテナンスにみえているHさんが、来院されて

「今日はどこか気になるところはありますか？」と質問したら

「昨日、出張で一日ヒールの靴を履いていたら、足が痛くて・・・」とのこと。

ヒールの靴はかかとが高いので、常時つま先で歩いているのと同じです。
いつも、体重がかからないところに、長時間体重がかかるので、痛くなります。

足の甲が痛くなったのは、靴を脱げば治りますが、
慣れないヒールを履いて歩いたことによって、膝・股関節・骨盤にかかった負担はすぐにはとれません。

知らない間に、それが蓄積して、腰痛・肩こり・膝痛・背中痛・偏頭痛など、いろんな症状になって出てきます。

足の甲の体重のかかり方がアンバランスになると、腰や肩の筋肉を使ってバランスをとろうとします。
その筋肉が緊張が蓄積してきて痛みが出たりします。

これをエゴスキューという運動療法でいうと、「代償作用」という用語で説明します。

自分の体のアンバランスのつけ(代償)を払うのは、他の誰でもなく、「自分」なんですね。

体の「つけ」がたまる前に、のしをつけて、「倍返し」してやりましょう!!
誰に？って、過去の自分にですけど・・・。

 

月１回メンテナンスに通っているSさんのお話


歯科衛生士のお仕事で下を向いている時間が長く、首こり・肩こりがひどく、時々脚の付け根も痛くなる・・・職場での人間関係もストレスに感じるときもあり、「明日も仕事か～」と思うと気持ちが落ちこんだり。ちょっとのことで、イライラしてしまうこともある。

そんなSさんが月一回のメンテナンスになっても、いい体調を維持していること以上に嬉しかったことは・・・(以下Sさんからのメールです。許可を頂いて掲載しています)

こんばんは 体調良いです
肩が辛くなったら 教えていただいた体操やったり 鎖骨や肋骨のツボ(痛いところ)押さえていると楽になります (ツボ合っているか?ですが 笑) 酷くなる前に自分で出来るだけ気をつけています

体調が良くなった為か仕事が嫌だな～と感じることが少なくなりました
それどころか以前より仕事でよい結果が出ています不思議ですね
体と心は切り離すことは出来ないんだと改めて感じました

以前は体が大変でも気力で何とかなると思って頑張り過ぎていた自分がいました
でもどこかでしわ寄せがきてさらに疲れて悪循環ですよね
健康て本当に大事ですよね薮崎さんに出会えたことに感謝感謝です

Sさんからのメールを頂き、本当によかったなぁと思いました。
体調を維持しているし、それ以上に、少し悪くなった時にも自分でケアしようという気持ちになれているところが素晴らしいと思います。

以前は「気合」「努力」でなんとかしようと思っていたけれど、ちょっと体のツボを押すだけで、楽になる。

 

「だるいよ～」「痛いよぉ～」「疲れたよ～」といのは、体からのメッセージです。
「疲労物質」というものが出て、「疲労感」を感じさせてくれるのです。

しかし、それを「ご褒美」といって、ケーキを食べて誤魔化したり、
「ストレス解消」といって、飲み会やカラオケなどで発散して

「疲労感」を忘れることができても

「疲労物質」はなくなっていないので、

そこからさらに、「気合」や「根性」で動きすぎると・・・・

体は「強制終了」として、ぎっくり腰になったり、寝違えたり、偏頭痛を出したりします。

かといって、「ちょっと疲れかたからといって、仕事を休んでいられないじゃないの・・・」
というのが、大人のつらいトコロです。

ですから、自分で疲労を回復する手立てを知っていると、時間もお金も手間もいらず
「元(モト)の気」・・・「元気」に戻れるんです。

B-fitでは、そんな方法をどんどんお教えします。
施術中でも、メールでも、お気軽にご質問くださいね。